pregnancy progresses

[02:36] 保護者会後のパン屋でママ達に妊娠気付かれた。やっぱ分かるんだねぇ。
[02:38] 咳込みがひどくて寝られない挙げ句、夜ごはん吐いちゃった。ツライ。。深夜2:30。
[03:05] 健保の女性相談ダイヤルに電話。夜だけ咳込むのは咽頭炎(喉風邪)の治る過程の症状だろうと。フラットに寝ると横隔膜が上がるので咳込みやすくなる。上体を起こすと出ないことからも。リクライニングがあるといいがないのでどうしたものか。。座って寝るのは足むくむし。。枕で手作りリクライニング？